乾燥する季節に、知ってほしい大切なこと 水分補給のひみつ

ご存知ですか?冬でも欠かせない水分補給。

体調管理が難しい寒い季節は、栄養に加え、乾燥にも注意が必要です。空気が乾くと身体も乾燥し、不調を招くことがあります。
そこで重要なのが、身体の水分。
冬でも忘れず水分補給を心がけ、うるおいを保ちましょう。

お子さまにもおすすめ!ポカリスエット。

子どもは体質的に、大人より脱水しやすいと言われています。子どもは体内の水分量が多いうえ、身体の調整機能が未発達。寒い季節でも汗をかきやすいのです。寝起き、遊んだ後、お風呂上がりなどで乾いた身体を、ポカリスエットなら素早くうるおしてくれます。

水分補給と合わせてイオンの補給も 水分補給には、水よりもポカリスエットが適しています。

摂りたいのは、体液に近いイオン飲料。

人は何もしなくても、皮膚や呼気から水分を失います。汗をかきにくい寒い季節でも、知らないうちに身体は乾いてしまうのです。
失った水分にはイオンも含まれます。ですから、水分とイオンの両方を摂ることが大切です。

体液のイオンバランスに近いポカリスエット

汗のイオンの構成 ポカリスエットのイオン構成 Brouns F, Journal Sports Sciences 1991を改編

水分を素早く吸収し、長くキープします。

ポカリスエットはナトリウムなどのイオンをバランスよく含み、素早く吸収されます。
また、体液に近い成分組成で水より身体の外に排出されにくく、身体を長時間うるおします。

飲料別体内キープ力の違い

水 約38% ポカリスエット 約57% 飲んだあと2時間座り続けたあいだ、飲んだ量のうち体に残った量の割合。出典:Doiら、Aviat Space Environ Med (2004)を改編

水分とイオンを補うことが大切なのね!

医師も評価しているポカリスエット

医師1,000人に聞きました。90%の医師が「人に勧めたい」と評価しました。

医療の現場に携わる医師1,000人を対象にアンケートを実施。

「ポカリスエット」を実際に飲用した結果、
90%の医師が 「人に勧めたい」と評価し、
『AskDoctors 医師の確認済み商品』
マークを取得しました。

「AskDoctors」マークとは?

Ask Doctors 推奨意向90% 医師の推奨意向 確認済み商品

約25万人の医師会員を有する日本最大級の医療従事者向け専門サイト「m3.com」を運営するエムスリー株式会社が、医師による商品やサービスの評価を行い、一定基準を満たした場合にのみ付与されるマークです。医師の日々の診察・治療における知恵や経験を元に、健康に配慮した商品を客観的に評価します。

カンタン習慣で、冬も健康な身体を目指しましょう。 3つのカンタン習慣で、冬を元気に!

  • 1 手洗い
  • 2 うがい
  • 3 水分とイオン補給

乾いた季節の健康にイオンサプライ ポカリスエット

水分補給におすすめのポカリスエットはこうして生まれました。ポカリスエット誕生のおはなし

  • ポカリスエット 公式サイト
  • ポカリスエット 公式Facebook
  • 大塚製薬の通販 オオツカ・プラスワン

page top

Copyright (c) 2014 Otsuka Pharmaceutical Co., Ltd.