子どもの水分補給の大切さ

子どもは身体全体に占める水分の割合が大人にくらべて多いことに加え、体温調節機能が未熟なため、ちょっとしたきっかけでも水分のバランスを崩してしまいます。特に夏のベビーカーの中は、暑くなったアスファルトとの距離が近く、想像以上に高温となっています。
そのうえ日焼けを嫌ってフードかかけてしまうと、さらに温度が上がって、脱水を引き起こす要因となります。また、車の中のチャイルドシートにいるときにも注意が必要です。

子どもは自分で喉の渇きを訴えられません。遊びに夢中になって水分補給を忘れてしまうこともしばしば。親が注意深く見守り、こまめに水分とイオン(電解質)の補給をして下さい。