身体と水の深い関係

私たちの身体の約60%は水分です。

体重60kgの人なら、なんと36kgもの水分を、体の内にたくわえていることになります。

“人間は水分でできている”といってもいいでしょう。この身体の中の水分は"体液"と呼ばれています。

約46億年前、地球最初の生命体は海の中で誕生しました。
やがて、海から陸へ上がり、そして人間へと進化していきました。私たちの体液がイオン(電解質)を含んだ海水に似ているのは、その名残なのです。

私たちの身体は"内なる海"を持っているといえるのです。