よくあるQ&A

“ポカリ”という言葉には特別な意味はありません。

さわやかで、あかるく青空を彷彿とさせる音の響きと語呂の良さから考えられた造語です。

“スエット”は英語で“汗”のことです。水分補給の大切さを訴えるために、私たちの身体から目に見えて失われる“汗（スエット）”をネーミングの一部に採用しました。

ショルダーコピーの変更は定期的ではありません。

ポカリスエットの製品機能を常に新しく提案しつづけるためにこれまでも数回変更しています。現在の“イオンサプライ”は、ポカリスエットがイオン飲料であることを広く提案するため2002年から使用しています。

これまでの変遷をご紹介します。

発売当初～1984年　アルカリイオン飲料

1984年～1986年　アイソトニックドリンク

1986年～1992年　イオンサプライ

1992年～1998年　リフレッシュメントウォーター

1998年～2002年　BODY　REQUEST(ボディリクエスト)

2002年～現在　 イオンサプライ

現在、ポカリスエットは、アジア諸国を中心に、下記の20の国と地域で発売されています。

• 日本
• 台湾
• シンガポール
• バーレーン
• サウジアラビア
• オマーン
• アラブ首長国連邦
• 韓国
• インドネシア
• タイ
• マレーシア
• 中国
• クェート
• カタール
• フィリピン
• エジプト
• ベトナム
• ミャンマー
• 東ティモール
• カンボジア

旅先での体調管理には水分補給が大切な役割を果たしています。初めての国でも、たびたび訪れる国でも、いつものポカリスエットをお役立てください。

赤ちゃんが水分を摂ったり失ったりするメカニズムは、大人とは違う点がたくさんあります。したがって、赤ちゃんの身体に負担をかけずに吸収される水分補給が大切です。そのために、乳児用のポカリスエット（ビーンスターク ポカリスエット）は通常のポカリスエットとは異なり、赤ちゃんの体液と同じ浸透圧になっています。尚、通常のポカリスエットを薄めてもビーンスタークポカリスエットと同じにはなりません。

ビーンスターク ポカリスエット
http://www.otsuka.co.jp/bst/product/poc/

イオンとは、水に溶けると電気を通す物質（電解質）が水に溶けて（電離して）、プラスやマイナスに電気を帯びた状態のことです。ポカリスエットにはナトリウムイオン、クロールイオン、カルシウムイオン、カリウムイオン、マグネシウムイオン等のイオンが入っています。

【参考】

食塩（塩化ナトリウム：電解質）は水に溶けるとプラスの電荷をもったナトリウムイオンとマイナスの電荷をもったクロールイオンという物質にわかれます。

物質はイオンになると、私たちの身体の細胞膜を簡単に通過することができるようになり、身体に吸収されやすくなります。

「無果汁」と表示しているのは公正取引委員会告示の"無果汁の清涼飲料水等についての表示"に関する運用基準によるものです。「5%未満の果汁を添加している場合、無果汁、果汁を含まず、果汁ゼロ、または実際の含有量を表示する義務がある」とされていますので、ポカリスエットでは「無果汁」の表記を採用しています。

一方、原材料表示の「果汁」はJAS法(農林物資の規格化および品 質表示の適正化に関する法律)によるものです。原材料に「果汁」を使用した場合には、その旨を記載するように定められています。

この2つの告示と法律に従い、ポカリスエットには原材料として「果汁」を使用しており、その含有量が5%に満たないため「無果汁」と表記をしています。

ポカリスエット100mlあたりの塩分量は約0.12ｇです。

「砂糖」はぶどう糖と果糖というふたつの単糖類が結合した糖です。

「果糖ぶどう糖液糖」はでんぷんを酵素で分解してぶどう糖をつくり、さらにぶどう糖の一部を酵素によって果糖に変えた糖です。液糖とは液状の糖のことをいい、水あめ状の糖で清涼飲料の原材料として一般的に使用されます。

「果糖」とは果実やハチミツなどに含まれる単糖類で、砂糖の1.5倍の甘さがあります。

糖質には、ぶどう糖や果糖のような1個の糖からなる単糖や、ぶどう糖と果糖が結合したショ糖（砂糖の主成分）などの二糖類などがあります。

飲料によって、身体へ水分を補給するとき、飲料に含まれる糖分が果糖だけのときよりも、ぶどう糖と果糖の両方が含まれている方が、腸管への水分の吸収が速くなることが知られています。

ポカリスエットは、身体の中の水分（体液）に近いイオンバランスの飲料なので、発汗などで失われた水分とイオンをスムーズに補給することができ、私たちの身体を素早く、そしてやさしく潤します。

人は暑い時には汗をかいて体温を調節します。その働きが正常に働くためには、体液の量が十分であることと、水分とイオンのバランス、つまり体液の濃度が常に一定であることが重要です。汗をかくと水分と一緒にイオン、主としてナトリウムとクロール（食塩）が失われます。水だけを飲んでいると、体液中の水分とイオンのバランスがくずれ、体液がどんどん薄くなります。

水だけを飲んでいると、体液中の水分とイオンのバランスがくずれ、体液はどんどん薄くなります。すると身体はのどの渇きを止めて、体液が薄くなることを防ごうとします。その上、体液の濃度を元に戻そうとして余分な水分を尿として身体の外へ出してしまいます。その結果、体液の量を十分に回復することができなくなります。このような現象を自発的脱水といいます。

人は生きているだけで、呼気や皮膚の表面から水分を蒸発させています。このときの水分を不感蒸泄といい、通常1日に約900mlを失っています。これは汗とは異なるもので、発熱などにより汗が出れば皮膚から失う量はもっと多くなります。

だから、かぜなどで発熱したときには、水分を補給することが大切なのです。

ポカリスエットで医薬品を服用することは避けてください。お薬の種類によっては、薬の効果に影響する場合があります。医薬品は医師、薬剤師の指示や、説明書にしたがってコップ1杯の“水”または“ぬるま湯”でお飲みください。

ポカリスエットとお酒を一緒に飲むと酔いやすくなるということはありません。ポカリスエットは真水に比べて、身体への吸収が速いという報告はありますが、アルコールの吸収を速くするといった報告はありません。

アルコールの身体への吸収は、一緒に食べる食事の内容や、その日の体調に影響を受けます。たとえば、空腹のときにお酒を飲むとアルコールの吸収は速くなります。 また、お酒には利尿作用があり、飲んだ水分よりもたくさんの尿が出るといった報告があり、脱水症状になりやすいと考えられます。したがって、お酒を飲んだときに尿などから失われた水分や電解質を補給するための飲料として、ポカリスエットは適しています。

ポカリスエットを飲むことが、糖尿病の直接の原因になることはありません。

ポカリ スエット ペットボトルは、100mlあたりエネルギー25kcal、炭水化物6.2gを含む清涼飲料水です。糖尿病の心配がある方は、ポカリスエットの飲用だけを気にするのではなく、食生活や運動などの生活習慣全般にわたって、医師や専門家にご相談されることをおすすめします。

離乳食が完了したお子様でしたら、お飲みいただけます。

飲ませるときは薄めずにそのまま与えてください。ポカリスエットを薄めて飲むと「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」が損なわれてしまうため、薄めずにそのままお飲みになることをおすすめいたします。

ポカリスエットを薄めてお飲みになることはおすすめしておりません。ポカリスエットは、「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」を探求し、現在の内容成分に決定していますので、水で薄めてしまうと「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」が損なわれてしまう可能性があります。

厚生労働省の通達文（職場における熱中症の予防について）や文部科学省の依頼（熱中症事故等の防止について）などに、熱中症を予防するための飲料として、「塩分濃度0.1～0.2％」の飲料が望ましいとされています。

また、公益財団法人 日本スポーツ協会の「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」には、1時間に2リットルなどの多量な発汗を伴う運動中には、「0.1～0.2％の食塩と4～8%の糖分」を含んだ飲料をすすめています。

ポカリスエットは、糖分・塩分ともに、この濃度の飲料です。薄めずにご利用ください。

水道水と梅干でも水分と塩分を補給することはできますが、水分とイオン(電解質)をより速く吸収させるためには、適切な濃度の塩分と糖分が必要です。

ポカリスエットは適切な塩分と糖分を含んでおり、手軽に、すばやく、水分とイオン(電解質)を吸収することができます。

妊娠中や授乳中にご利用いただいて不都合な成分は使用していません。安心してご利用ください。